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東京都国分寺市で不登校になったら、まずどこに相談すればいい？

最終更新日：2026-07-05

国分寺市には教育支援センター「トライルームひかり」「トライルームほんだ」の2施設があります。全小・中学校には校内型の「サポート教室」も設置されています。

「学校に行きたがらない」「朝になると体調が悪くなる」——そんな状態が続くと、まず何から手をつければいいのか分からず、 一人で抱え込んでしまう保護者の方も少なくありません。東京都国分寺市には、区（市）が運営する公的な相談窓口が いくつか用意されています。ここでは、その中でも中心的な役割を果たす教育支援センターと、学校内のスクールカウンセラー・ スクールソーシャルワーカーについて、公式情報をもとにまとめました。

教育支援センター（適応指導教室）

教育支援センターは、教育委員会が設置する不登校支援の中核的な施設です。東京都国分寺市には 以下の2件の窓口があります。制度の詳しい仕組みや出席扱いとの関係は教育支援センターとは？で解説しています。

スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカーについて

スクールカウンセラーは市内小中学校にカウンセリングを通した支援を行っています。スクールソーシャルワーカーは教育委員会事務局に配置され学校へ派遣されます。配置人数・配置日数の詳細は公式サイトから確認できませんでした（不明・要確認）。

相談の流れ

まず電話で相談（042-573-4379）し、その後在籍校に相談、面談・所定の手続き・体験を経て入室します。校内のサポート教室利用は教育委員会個別支援委員会の審査を経ます。

まず何をすればいいか

迷ったら、まずは在籍している学校（担任の先生）に連絡を取ることから始めてみてください。学校を通じて教育委員会や 教育支援センターにつながるケースが多く、いきなり一人で判断する必要はありません。心の負担が大きいと感じる場合は、 スクールカウンセラーとの面談を先に依頼するのも一つの方法です。